朝食 昨日の残りのシチューにご飯入れてコトコトと、洋風な雑炊。少し工夫するとおいしい。昼食 焼きそば。もやしをドバァーっと、入れすぎたが美味しかった。オイスターソースで満足な味に。 加えて一杯のご飯。夕食 パン。 他ごちゃごちゃと余り物処理。今…